职场女性易患甲亢
甲亢其实就是内分泌失调症。
一般人都认为女人眼睛大而美,工作积极更是一种职业美德,可是当你眼睛无缘无故变大、脾气变得急躁易怒、胃口好却又长不胖,那可能就要注意了,因为你也许有甲亢的问题了。
甲亢似乎对女性情有独钟,尤其是25岁—40岁的职业女性,只要有机会就会来骚扰她们,搅得她们心不安神不宁,而容易轻率地做出非常冲动的事情。多数甲亢起病缓慢,亦有急性发病。年轻的女性朋友相对情绪不稳定,当遇到精神刺激等诱因时就容易诱发此病。现在甲亢女性患者比10年前多一倍。
对于职业女性而言,角色冲突、工作冲突、角色模糊、工作危险、工作心理控制源、工作自主性、工作期望等因素都是让她们感到压力存在的主要根源。压力通过中枢神经系统对各内分泌腺发生巨大的影响,从而影响身心健康,甚或促成心身病症。
高学历年轻女性易患甲亢:工作劳累、情绪压抑和长期处于高压状态是诱因。长期的精神创伤、强烈的精神刺激,如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等心理因素常常可促发甲亢。与现代社会竞争激烈、女性工作压力大、精神紧张及生活作息不规律有关。也与她们的生理结构以及内分泌的活跃程度和耐受力不够有关系,这就是女性精神压力过大易患甲亢的原因。
女大学生患上甲亢:一名18岁的女孩,高考发挥失常,结果名落孙山,整个暑假都闷闷不乐,像变了一个人似的,常常和家人大发脾气,家人以为是她心情不好的缘故,也没有多加注意女孩的变化。但随着时间的推移,女孩的脾气越来越大,脖子也变粗了,赶紧到医院检查,才发现女孩得了甲亢。高校在对入学学生的体检中发现,不少大一女生患有甲亢,这是由高考前过度的精神压力诱发的。青春期的女孩由于内分泌旺盛,在遇到较大的精神压力时会诱发甲亢。
大学生活比较轻松,朱小姐常在网上打游戏、聊天,而且一玩就是一整天。要是第二天没有课,就会玩上一夜。前段时间,朱小姐突然发现自己的眼睛有些外突,像“金鱼眼”,而且还经常出汗、心慌手抖,人瘦了一圈,脖子却变粗了。到医院一看,医生说是患上了甲亢。玩电脑游戏时,人的精神高度紧张,这和得甲亢有关联。
减肥不当可导致甲亢:多数女性对减肥往往存在认识误区。如相信广告减肥效果的夸大宣传,或在不正规诊所的指导下乱服药。实际上,不少减肥药由于含有促代谢激素,往往才能获得减肥明显,体重剧减的效果。但这些药物在达到瘦身的同时,也损害了健康。目前因减肥减出毛病的就诊患者中,80%至90%患有甲亢。
因激素问题的影响,女性容易在孕期患上合并内科疾病,有甲亢病史或家族有甲亢病史的女性容易在怀孕期间发生甲亢。
传统认为甲亢是由于缺碘所引起的,但现代医学发现摄入碘过量也会导致甲亢的发生。有的市民长期喜食鱼虾蟹、海蜇、海带等海产品,过多摄入的碘会影响甲状腺的正常工作,从而出现甲亢。
随着现代生活节奏加快,生活压力加大。面对激烈竞争,保持心境平和,专家提醒,天热心躁,女性要尤其注意避免情绪大起大落。同时避免过劳、摄入过多含碘食物,如海带、紫菜等。
给自己减压是防治的关键:良好的心态是预防甲亢的一剂良药,要保持乐观豁达的态度,不要在挫折、失败方面钻牛角尖。忙碌的年轻人应尽量保持工作环境的宽松,维持家庭生活的和睦,学会给自己减压。作为职场女性还须找准自身定位,放松心情以减少压力,为避免疾病的良方。
甲亢患者也不可忽视营养治疗。营养方面要通过高热量、高蛋白、高维生素及钙、磷的补充,忌含碘饮食,如海带、紫菜、发菜、加碘盐等;可选用米饭、面条、马铃薯、南瓜等含淀粉的食物,以及牛肉、羊肉、猪肉等动物食物,及牛奶、水果等食物。低钾时可多选橘子、苹果等。
甲亢必须认真对待,及时治疗在治疗过程中不要突然中断抗甲状腺药物或骤减剂量,要避免诱发甲亢危象的各种因素,不要按压甲状腺,避免精神刺激。
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