腹肌进行曲

有了腹肌，俺就是有理想、有成就的人了。

为了练成6块完美的腹肌，我做了锻炼的安排：

每天晚上（睡前）做仰卧起坐，并配合哑铃练习。

在我的生活中，能够实实在在拥有的东西是在太少，没有车子，没有房子，没有像样的事业。唯一能够自己把握的身体，现在也越来越多故障了。心灵，因为尘世的俗事，也经常蒙上了污垢。

为了践行有自信才有快乐的信念，锻炼出6块结实的腹肌是很重要的。这样，我就骄傲的看着同龄人的大腹便便，享受别人羡慕的眼光和赞美了。

这是通过比较而得到的优越感，就像有车子、有房子、有漂亮的女朋友（老婆）跟我比较而得到的优越感一样。将来还要比谁的儿子聪明，谁的女儿漂亮，谁的股票赚得多，谁去的国家多。优越感，就是这样比较出来的。

这些大项目比不过别人的时候，至少要找些小项目挽回一点点面子。所以在下次比拼到来之前，我一定要好好锻炼，到时候当别人开着宝马耀武扬威的时候，我就掀开衣服给他看看俺的肚皮，炫耀一下俺每天晚上坚持不懈的劳动成果。

当我发现了这项很有可能夺冠的小项目以后，信心越来越足了。走路刚健有力了，腰板挺直了，说话大声了。谁叫俺是有计划、有理想的人了呢！